Lose Weight: Workout For Women
Voulez-vous faire des entraînements cardio, des entraînements HIIT, des entraînements daérobic à la maison pour perdre du poids avec le meilleur entraîneur personnel dexercices cardio ? Ensuite, nous voulons que vous releviez ce défi dentraînement cardio brûlant les graisses de 30 jours pour perdre la graisse du ventre et la graisse de vos cuisses, fesses, bras et jambes. Il propose des exercices et des entraînements cardio et HIIT courts et efficaces pour hommes et femmes à la maison afin daugmenter la fréquence cardiaque sans équipement. Lapplication vous proposera tous les exercices cardiovasculaires pour une meilleure forme physique et une meilleure santé.
Comment ça fonctionne:
1) Téléchargez lapplication
2) Fixez votre objectif de remise en forme
3) Choisissez parmi 6 niveaux dentraînement en fonction de votre niveau de forme physique
4) Choisissez un plan de régime parmi cinq types de plans de repas
5) Commencez votre défi cardio de 30 jours et entraînez-vous au moins 7 minutes par jour !
En plus de lentraînement cardio, il vous complétera avec des aliments brûle-graisses. Vous pouvez utiliser la fonctionnalité de 5 types de régimes alimentaires avec de délicieux aliments amaigrissants.
- Plan de régime végétarien
- Plan de régime végétalien
- Plan de régime méditerranéen
- Plan de régime Atkins
- Plan de régime cétogène
Caractéristiques:
- Augmentez votre fréquence cardiaque, brûlez les graisses et perdez du poids avec des guides vidéo HD
- Entraînements cardio et aérobic pour brûler les graisses et entraînements Hiit
- Séances détirements et déchauffement
- Entièrement intégré à lapplication Santé
- Rappels dentraînement et deau
- Compteur de pas
- Suivi des calories et du poids
- Conseils de style de vie
- 5 types de plans de repas
- 6 niveaux dentraînement
- Suivez les progrès.
- Interagissez avec dautres utilisateurs de lapplication
Remarque : Convient à tout le monde, débutants, professionnels, hommes, femmes, adolescents et seniors. Cependant, nous vous recommandons de consulter un médecin avant de commencer.
Que vous souhaitiez faire de laérobic, du cardio-training, de la course à pied de 5 km, du yoga, méditer avec notre application de méditation, des entraînements de renforcement musculaire, des séances dentraînement en pack de 6, ou que vous souhaitiez vous entraîner pour vos parties du corps ciblées comme lentraînement des fesses, lentraînement des bras, lentraînement du ventre plat, lentraînement. pour les jambes, les abdos ou le cardio, nous avons une application pour vous permettre de visiter notre compte et vous trouverez toutes nos applications.
Restez en bonne santé, restez en forme.
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